カテゴリー：イベント
1月・2月天空ヨガ開催決定
明けましておめでとうございます
今年も素敵な一年になりますよう
皆様の健康へのお手伝いができりよう頑張ります
よろしくお願いします
新年嬉しいお知らせです↓
天空ヨガ1月・2月開催が決定しました～
1月4日仙台トラストシティー季刊誌・ＴＩＭＥＳに掲載されます
是非ご覧ください
【天空ヨガ】
仙台トラストタワー最上階のビスタから景色を見渡しながらヨガを体験してみませんか。
ヨガで身体を整えた後は、ウェスティンホテル仙台のレストランシンフォニーにてブッフェランチをお楽しみいただけます。
開催日：1/18（土）、2/19（水）
1/4(土)より予約開始
12月の天空ヨガ・ランチのご紹介です
ヨガが初めての方でも無理なくご参加いただけます
ウエスティンホテル37階からの眺めは、まさに天空にいるよう
深い呼吸からの瞑想
自分の身体と向き合う
肩甲骨の可動が悪いのではなく意外に別なところに原因が・・・・
鎖骨下筋を解すと体に変化が
皆さんの顔も一気に笑顔になります
最後はゆったりシャバアーサナ
頑張って動いた体へのご褒美タイム
色鮮やかな野菜達
天空ヨガとランチタイムで自分へのご褒美
是非ご一緒しませんか
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