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プラスヨガ 仙台

プライベートレッスン

公開日:2021年05月30日 カテゴリー:健康について, ヨガ, プライベートレッスン タグ:

日曜は2組のプライベートレッスン 

皆様、長く続けて頂いており
その効果は、私も嬉しい限りです

Tさん2年前初めてプライベートレッスンの
カウンセリング目標は

お腹周り10センチ痩せる
体重は5キロ減!

 



1年で目標達成。身体が引き締まり
本当に綺麗

ほぐす 伸ばす 締める
これ本当に大切ですね

どんな身体になりたいか
目標を持って諦めずに楽しく運動



今日もありがとうございます


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