2021/05/30
カテゴリー:日々のレッスン
プライベートレッスン
日曜は2組のプライベートレッスン
皆様、長く続けて頂いており
その効果は、私も嬉しい限りです
Tさん2年前初めてプライベートレッスンの
カウンセリング目標は
お腹周り10センチ痩せる
体重は5キロ減!
![](https://plus-yoga.com/wp-content/uploads/2021/05/01b2cf7fbe3639ca113242f60cdda4010518dd3b0f-1024x768.jpg)
1年で目標達成。身体が引き締まり
本当に綺麗
ほぐす 伸ばす 締める
これ本当に大切ですね
どんな身体になりたいか
目標を持って諦めずに楽しく運動
![](https://plus-yoga.com/wp-content/uploads/2021/05/01d7f45aea4e1ae722d6a931edb3e46651ddef0f48-1024x768.jpg)
今日もありがとうございます
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