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プラスヨガ 仙台

秋を感じる天空ヨガ

公開日:2019年10月30日 カテゴリー:イベント, ヨガ タグ:

秋の町並みを眺めるように

まるで天空にいるよう

寒くなると股関節の動きもわるくなりがち

股関節を開き内転筋もゆっくり伸ばす

肩の余分な力や重さを手放し呼吸してみる

ヴィーラバドラ・アーサナⅡ

天空ヨガ・今年も12月7日に開催の予感・・・・とつぶやいてみる

わくわくします

 

 


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