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プラスヨガ 仙台

ヨガと秋の夜長で五感を満たすレポ

公開日:2021年10月31日 カテゴリー:イベント, 健康について, ヨガ タグ:

ヨガと秋の夜長で五感を楽しむ

10月29日に無事に開催でき
ました

ご参加頂きました皆様
本当にありがとうございました



楽しんで頂けたかな☺️

私もスタッフも一緒に楽しませて頂きました♡笑

今回のテーマは
秋の夜長で五感を満たす🍁

五感とは♡幸せ体質になる秘訣

視覚 見る
聴覚 聞く
嗅覚 香る
味覚 味わう
触覚 触れる



五感が満たされてると心がリラックスして
安心に包まれ、幸せな気持ちになりますね

ヨガレッスンでは身体を伸ばし
由紀先生のシンキングボールで
音の余韻を感じリラックス



ティータイムでは
ロースイーツに季節の野菜を
味わい

松島離宮の紅葉を見て
秋の風と四季を感じる

紅葉をみながらイケメンガイド
さんのによる松島の歴史を聞く
これも良かったですよ

松島は今🍁紅葉がみどころです


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@ine3.photo


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