カテゴリー：企業団体レッスン
PTA行事・学校行事・出張講座
plus yogaではＰＴＡ関連のヨガ・太極拳などの講座をお受けしております
小学校や保育園・幼稚園の役員になったママさんから学校ＰＴＡ行事などのご依頼のお問い合わせを多くいただきます
ご安心くださいplus yogaスタッフが喜んでレッスンを担当させていただきます
どんな内容でレッスンできますか？
（今まで開催した内容）
＊呼吸と姿勢の重要性・太極拳
＊ヨガで柔軟性アップ
＊勉強に集中できる呼吸法とヨガ・親子ペアヨガ
＊呼吸でマインドフルネス・怪我をしない身体づくり
＊チェアヨガ/ひめトレで骨盤艇筋群を鍛える（ママむけ）
＊腸活！！体幹トレーニングで丈夫な身体づくり（ママむけ）
初めてのヨガを体験でも無理のない内容でレッスンいたします
ゆったりレッスンから、歓声が上がり大盛り上がりのトライアルレッスンまで
ご要望をお聞きしながらレッスン内容をご提案いたします
レッスン場所や人数・時間・費用は？
場所はどんなところでも開催できます
＊体育館
＊広めのお教室や会議室
＊お寺の本堂
＊外ヨガ（公園）など
人数は何人でもお受けできます。10名様～200名様くらいまでも大丈夫です
保護者の方とお子様が一緒にレッスンすることもできます
時間と予算は
開催時間は60分から90分くらいのご要望が多かったです。内容によっても異なりますが
例）講座を含め座学30分・レッスン60分など
開催日（平日・休日・午前・午後）などご相談ください
費用についても（基本料金はございます）が、おそらく予算があると思いますので是非ご相談ください
plus yogaに頼んでよかったと言っていただけるようなレッスンをお届けいたします
是非お問い合わせお待ちしております
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