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プラスヨガ 仙台

ヨガと紅茶の時間は最高でした

公開日:2020年06月17日 カテゴリー:イベント, 健康について, ヨガ タグ:

一週間前は仙台梅雨入り降水確率90%

週末は雨の予報

バラマルシェで開催予定の『ヨガと紅茶の時間』

紅茶教室のりりさんも私も、大丈夫よきっと晴れるねと

たとえ雨でもまた素敵だよ

 

なんてりりさんも私も楽観的に楽しく考えるタイプ

その時を楽しむ

どんな環境でも楽しさにかえる

 

その思いが通じたのかな?当日はヨガ日より

柔らかな日差しに心地よい涼しい風

 

泉ボタニカルガーデンはバラがこぼれ落ちそうなくらいの満開

風と共にバラのいい香り

マットの上には好きなバラを置いて

 

この顔見てください (笑)

もう最高なロケーションに空と大地を感じる

呼吸を重視したやさしいヨガ

 

風の音や鳥の声

水の音

呼吸と共に自然に

自粛期間の分までたっぷり呼吸

 

頑張らないヨガ

シロツメグサのじゅうたん

自分のできる範囲で、身体の声を聞いて動く

もう最高なシャバアーサナですよね

あまりに気持ちよさそうだら

思わず微笑んでしまいました

ヨガの後は紅茶の時間

これがまた素敵なの!!

 

では次回ご紹介します

 


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