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プラスヨガ 仙台

ZoomLessonでご一緒しましょう

公開日:2020年05月03日 カテゴリー:お知らせ, 健康について, ヨガ タグ:

全国的に暑いくらいの連休お家で過ごす時間を楽しく健康的に過ごすお手伝い♡
この期間Zoomで30分ヨガレッスンを企画しました

30分の無料Lessonです


今回は皆さんからのリクエストが多かったアクティブに動く
コアパワーヨガや太極拳のレッスンもございます

是非ご家族でチャレンジしてみてくださいね

 

①5/2(土) 21:00〜 コアパワーヨガ
一日頑張った身体をリセット!
〜少しハードなCore Power Yoga®

 

②5/4 (月) 10:00〜 リラックスヨガ
〜ストレッチする様にゆったりと身体をほぐしていきます

 

③5/5 (火) 10:30〜 初めての楊名時太極拳

気功法でもある八段錦をゆったりと動いていきます
〜ゆったりとした動きでどなたでも安心して動けます

 

④5/6 (水) 21:00〜  コアパワーヨガ
腰痛予防!腰回りすっきり!
〜少しハードなCore Power Yoga®体験〜

 

①④担当 飯田慶子 ②③担当 佐藤由紀

たくさんの愛と心を込めてレッスンいたします

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参加ご希望の際はレッスン番号を送って下さい後ほどパスワードをお送りいたします

ご家族やお友達も是非ご一緒にご参加ください

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Zoomによる30分レッスンです
お気軽にご参加くださいね

ご参加を希望される方はメッセージください
後ほどパスワードを送ります

 

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