重みを脱ぎ捨てZOOMレッスン

雪が舞う12月
昨日の朝はカーテンを開け積っている雪に　
驚いた朝でした。皆さんは大丈夫でしたか

あっと言う間に師走になります
忙しく流れる時
身体の重みを脱ぎ捨て！すっきりとして
新しい年を迎えたいですね

今回のテーマは腕や肩周り背中の重み！
です
zoomレッスンでスッキリ動いて
いきませんか

日時　12月20日(日)
時間　21:00〜21:30
無料zoomレッスン

参加希望される方は、ヨガ🧘‍♀️と一言送ってください

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