雪が舞う12月 昨日の朝はカーテンを開け積っている雪に 驚いた朝でした。皆さんは大丈夫でしたか あっと言う間に師走になります 忙しく流れる時 身体の重みを脱ぎ捨て!すっきりとして 新しい年を迎えたいですね 今回のテーマは腕や肩周り背中の重み! です zoomレッスンでスッキリ動いて いきませんか 日時 12月20日(日) 時間 21:00〜21:30 無料zoomレッスン 参加希望される方は、ヨガ🧘♀️と一言送ってください
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