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プラスヨガ 仙台

バーちゃんも参加で大笑い

公開日:2020年05月20日 カテゴリー:お知らせ, 健康について, ヨガ, 太極拳 タグ:

  今日の仙台はなんと・・・11℃

先週は28℃以上と暑いくらいでしたが・・・今日は寒い朝です

そして始まりましたZoom Lesson part20

市内で親子ヨガや太極拳の講師もなさっている菊田純子先生の②『ゆるトレ』

朝のゆるトレでしたが、無理なくしっかり伸びて心地いい

皆さん自分のペースで

今回はお子様と一緒の参加が多く見ている私もほっこりでした

菊田先生ありがとうございました

 

慶子先生・睦美先生・菊田先生・須田先生にご協力いただいたお陰で

参加された皆さんも本当に喜んでくれました(また会いたいとリピートが多いのがその証拠です)

Zoom Lessonにたくさんの花が咲いたようです

ありがとうございました

今までご参加いただいた方からたくさんの感想をいただきました

誰かのために

皆んなの為にと始めたZoom Lessonでしたが

実は私が皆さんに支えられ励まされきました

本当にありがとうございます

 

毎回レッスン前に考える私

次のレッスンはどんな内容にしよう どんな雰囲気がいいのかな

参加の皆さんは何を望んでいるのかな

そうだ!!ようだよね!

そうしたかったんだ私!!

頂いた感想を読みながら 気がつきました

・・・・・実は・・・・SNSの見過ぎ情報過多になりすぎて・・見栄え良くとか・・人数とか・・・

そんな余計な感情や思いに巻き込まれていた私・・反省します

ご感想を頂いた中から2つご紹介します

*本日もありがとうございました。午前中から清々しいひとときをありがとうございました

今日もバーちゃんも参加させていただきました。カチカチの身体にバーちゃん大笑い!

楽しい時間となりました

*先生今日もありがとうございました。娘と参加していたら旦那も入ってきて一緒にやってました

ヒーヒー言いながらやってましたよ 家族で爆笑しながら楽しい時間でした。今日もいい汗かきました

 

これが答えです♡

 

わたしらしく

 

私のZoom Lessonは家族で参加できる

普段一緒に運動する機会がない家族が、みんなで笑い合いながら

バーちゃんが自分の身体の硬さで大笑い でも最後まで一緒にたのしむ

できなければ無理しない

お茶をのんでみていてもいい

ピンポーン『はーい』と途中で退席してもいい

お家時間をより楽しんでもらえるための時間・健康維持の時間

それが私のしたいZoom Lessonです

 

23日(土)10:00からは『やさしい太極拳』です

生涯・自分の身体で 自分の事は自分で、トイレに行ける お風呂にはいれる 買い物行ける

あたり前ではないです。だから今から筋肉貯金。太極拳は足腰を丈夫に生涯現役を目指します

じつは・・・私が一番好きなのは太極拳、30年続けてきて良かった私の宝です

バーちゃん様ご一緒しましょう。ではZoom Lessonで

 

今からでも間に合います。是非ご一緒しませんか

お申し込みはこちらから↓

Zoom Lesson申し込みはこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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