カテゴリー：イベント
なりたい自分になるための栄養•運動セミナー
／なりたい自分になるための栄養•運動セミナー＼
皆さんはこんなことありませんか？
甘いものがやめられない！寝ても疲れが取れない、階段の上りが辛いなどなど
それは栄養不足かもしれません
良かれと思ってやっていたことが逆効果かも？！
今回のセミナーは
『女性のための疲れにくい身体をつくる方法』です
・なにが原因で疲れてしまうのか？
・どうしたら疲れにくくなるのか？
・摂った方が良い栄養素と注意した方が良いものは何か？
・甘いものの欲求を抑えるには？
がわかります！
これを機に自分自身の身体を変えてみませんか？
ピンとかたら是非ご参加ください
申込は3枚picQRコード
またはこちらから
＼第1回／2024年10月23日(水)
テーマは
女性のための『疲れにくい身体をつくる方法』
それってほんとうに更年期障害？
不足している栄養素やエネルギーの作り方をお伝えし
ます
\第2回／ 2024年11月27日(水)
テーマは
『タンパク質』はエネルギーだけじゃない
なんとなく感じてるその症状、タンパク質不足かも
タンパク質の重要性と朝効率的な摂り方をお伝えします
\第3回/ 2024年12月18日(水)
テーマは
『食品添加物』のお勉強どうやって食品を選べばいいの？
たくさんの情報があるけど何が正しいかわからない
摂ってはいけない添加物等をお伝えします
📩ご希望の日程でご参加頂けます
是非ご一緒しませんか
ご予約は3枚目picのQRコード
またはプロフィールのレッスン予約からご予約
頂けます
開催場所 INTILAQ東北
〒984-0015 仙台市若林区卸町2-9-1
受講料 3,300円/1セミナー
担当 飯田 慶子
分子栄養学カウンセラー
ヨガインストラクター
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