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プラスヨガ 仙台

new class 美活メンテヨガ

公開日:2021年06月08日 カテゴリー:お知らせ, イベント, ヨガ タグ:

plus yogaでは6月から
新しいクラスが増えました

美活メンテヨガ

担当は須藤由紀先生♡
なんと私と一文字違いです

色々と勉強なされていて
笑顔と優しい声がまた魅力♡
素敵な先生です

そんな先生がレッスンを担当

女性が嬉しいをいっぱい詰め込んだ
レッスンにしてくれますよ

plus yogaは
/ 10年後も健やかに
      輝く自分でいる為 \

そんなお手伝いができるよう
スタッフ一同努力して参ります

𓀠𓆸𓀠𓆸𓀠𓆸𓀠

美活メンテヨガ

開催日 水曜(第1第3) 
時間  19:00~20:30
場所  卸町インテラック

運動強度(3段階★やさしい★★中くらい ★★★強い)

美活メンテヨガ ★★ 
担当講師 須藤由紀

体が自由になると心も楽になる
心が窮屈だと体も辛くなる

「心と体のクセにフォーカス」
していきます
1. 筋膜リリースで手強いこわばりを
緩める
2. その体でのヨガ。ポーズや呼吸
が深まる変化を味わう
★少しハードな動きもプラスで
引き締める
★美的な要素もプラス
★姿勢改善や柔軟性アップにも
オススメクラスです
★ヨガが初めて方も大歓迎

終わった後に今までの辛さから
解放されたスッキリ感で心も体も軽く
5年後10年後のため自分の身体メンテナンスをしませんか

ご予約はこちら

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