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プラスヨガ 仙台

効果をみるみる感じる!プライベートレッスン

公開日:2020年12月09日 カテゴリー:健康について, ヨガ, 筋膜リリース タグ:

最近ご依頼が増えております

ご依頼の希望はさまざまです

身体が硬くて、ヨガスタジオ
に行くのが恥ずかしいので
ヨガスタジオに行けるようになりたい

山登りの為やスキーで怪我を
しないような体幹をつくりたい

年齢と共に猫背になるので姿勢
を良くしたい。しっかり見てもらいたい

痩せたい!

家族で安全に身体を動かしたい

などなど

まずはカウンセリングでお話しをし
レッスンしながら身体の状態をみて
いきます。

どうなりたいか

ヨガやピラティス筋膜リリースだけ
ではなく、色々なアプローチの仕方が
ありますよ

結果が伴えばこだわらないのが
私のレッスンです

コロナ感染が広がりつつありますが
こんな時期だからプライベートレッスン
のニーズが増えているようです

因みに私がご案内するレッスン
は全て認定資格を持っていますので
ご安心くださいね


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