効果をみるみる感じる!プライベートレッスン
最近ご依頼が増えております
ご依頼の希望はさまざまです
↓
身体が硬くて、ヨガスタジオ
に行くのが恥ずかしいので
ヨガスタジオに行けるようになりたい
山登りの為やスキーで怪我を
しないような体幹をつくりたい
年齢と共に猫背になるので姿勢
を良くしたい。しっかり見てもらいたい
痩せたい!
家族で安全に身体を動かしたい
などなど
まずはカウンセリングでお話しをし
レッスンしながら身体の状態をみて
いきます。
どうなりたいか
ヨガやピラティス筋膜リリースだけ
ではなく、色々なアプローチの仕方が
ありますよ
結果が伴えばこだわらないのが
私のレッスンです
コロナ感染が広がりつつありますが
こんな時期だからプライベートレッスン
のニーズが増えているようです
因みに私がご案内するレッスン
は全て認定資格を持っていますので
ご安心くださいね