効果をみるみる感じる！プライベートレッスン

最近ご依頼が増えております

ご依頼の希望はさまざまです
↓
身体が硬くて、ヨガスタジオ
に行くのが恥ずかしいので
ヨガスタジオに行けるようになりたい

山登りの為やスキーで怪我を
しないような体幹をつくりたい

年齢と共に猫背になるので姿勢
を良くしたい。しっかり見てもらいたい

痩せたい！

家族で安全に身体を動かしたい

などなど

まずはカウンセリングでお話しをし
レッスンしながら身体の状態をみて
いきます。

どうなりたいか

ヨガやピラティス筋膜リリースだけ
ではなく、色々なアプローチの仕方が
ありますよ

結果が伴えばこだわらないのが
私のレッスンです

コロナ感染が広がりつつありますが
こんな時期だからプライベートレッスン
のニーズが増えているようです

因みに私がご案内するレッスン
は全て認定資格を持っていますので
ご安心くださいね