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プラスヨガ 仙台

やさしいタイチ

公開日:2018年04月23日 カテゴリー:太極拳 タグ:

 

 

 

なにか一生できることはないか?
ちゃかちゃかと動くのが好きだった頃、陰陽のバランスに少し興味を持ち始めたのが太極拳。あれから27年今はライフスタイルの一部となっています。怪我をた時も手術をした時も病院の片隅で自分の体力やペースに合わせて太極拳をしてきました。気功法だから血液の循環が良くなり、滞っている気の流れ、内臓環境を良くしていきます。乱れていた自律神経も安定してくる事も自分で感じる事ができます。太極拳の後は心穏やかに、優しい気持ちになれる私です。

40歳を過ぎ人生の目標が変わってきました

一生自分の脚で、歩きまわりたい
痛みのない身体でいたい 腰痛や膝の痛み
更年期障害と上手く付き合っていきたい
80歳になっても美しい姿勢でいたい
90歳まで太極拳講師で活躍していたい
笑顔でいたい

そんな思いを込めて↓

yogacooさんで 「やさしいタイチ」を担当することになりました。中国に古くから伝わる健康体術医療法である八段錦とヨガの動きを取り入れたクラスです。

第2第4 金曜日
14:45〜15:45

ご興味のある方は、是非体験してみませんか

 

お二人様になりますがご招待いたします母の日ギフトにお母様とご一緒にいかがですか

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