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プラスヨガ 仙台

「お正月に鈍ったカラダをリセット!春から始めるトライアルレッスン」in夢メッセ

公開日:2019年01月13日 カテゴリー:イベント, 筋膜リリース タグ:

年明け天候に恵まれ今週末もいいお天気ですね

今日は夢メッセで開催のリフォームフェアにて、フィットネスブースの依頼をいただきトライアルレッスンを開催しました

「お正月に鈍ったカラダをリセット!春から始めるトライアルレッスン」

 

新聞折り込みで広告がでています

館内ではリフォーム会社はもちろん、色々なワークショップやイベントが開催されイートインコーナーも充実しています。

夢メッセB棟入り口にはこんなに大きなPOPも掲示いただきました

 

こちらは14時から開催の腰痛予防や骨盤底筋トレの「ひめトレポール」を使って40分のレッスンですが、からだの変化がわかりやすいので皆さんいい笑顔です

ボールを使っての筋膜リリースは!お尻の硬さに参加者の皆さんから「う~・・・」などの声が聞こえてきましたが

レッスン修了時には「おー」と今度は嬉しいそうな声が聞こえてきました。柔軟性の変化や脚の軽さに自然と拍手もわきました

レッスンをしている私たちも本当に嬉しい瞬間です

plus yogaスタッフの慶子先生のレッスンは大好評です

腰痛や肩こりから解放されると、なんてからだがすっきりするんでしょう

明日もトライアルレッスンがございます。お散歩がてらに是非!夢メッセに遊びにきてみませんか

 

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