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プラスヨガ 仙台

朝ヨガin仙台トラストシティー4

公開日:2018年09月15日 カテゴリー:お知らせ, イベント タグ:

トラストシティin朝ヨガ

雨の為10日から順延になったいた朝ヨガ、12日無事に開催することができました
曜日がづれてしまい、ご参加いただけなかった皆様すみませんでした
今日は少人数での朝ヨガとなりましたが時折太陽が顔をだし、陽射しの暖かさをかんじながらのびのびレッスンすることができました。
ご参加の方から、こんな感想を頂きました↓
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仕事前に身体を伸ばせて気持ちよかった
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腰や肩が軽くなってる
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一週間がんばれそう。最後のシャバアーサナ
気持ちよかった。街中で寝転んで空見上げたの初めて
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などなど色々お話しできて私も嬉しかったです。実は私も朝は苦手・・・なのですが
このスペースでのヨガ!!朝活!で頭や身体を目覚めさせてからの活動はいいですね
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次回は夜ヨガ、来月は秋の朝ヨガ
𓁙キャンドル200個あるそうです
またお会いできる事楽しみにしております
今日はご参加頂きありがとうございました

 

 

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