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プラスヨガ 仙台

秋の風

公開日:2019年08月30日 カテゴリー:健康について タグ:

 

つい先週まで猛暑で夜も冷房を消せずに過ごしたのに

お盆すぎれば秋の空

トンボがたくさん飛んでいます

で、私のフットネールもトンボです

慣れない靴や遊び疲れた夜などは脚のむくみが気になりますよね

気がついたら足指動かしてむくみの予防(足指・グー・チョキ・パーね)

秋は空が高い

蝉の鳴き声も一層高くなる

ぼ~・・・・・としながら、思う・・このきれいな景色や空を 家族の笑い声を いつまで聞けるんだろう

私はいつまで生きていれるんだろうと・・・あたりまえはどこにもなく

命の保証などはどこにもなく・・・生きていることの幸せを本当にありがたいとそう感じる

今ここに元気な自分がいる

家族が笑顔で健康であることの幸せ、その奇跡に感謝

波の音を聞いて「ぼ~~と する時間は感謝の気持ちで涙があふれる」そんな時もある

私の得意な夏野菜のピクルス

みんなが喜んで食べてくれる、誰かに喜んでもらう事が好き

 

今日、大切なyoga仲間の癌が再発したと聞いた

彼女は本当にポジティブで素晴らしい人 手術が終わったらまた会いましょう

大丈夫祈ってる

 

 

 


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