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プラスヨガ 仙台

ヨガ・ピラティスと太極拳と筋膜リリースを同時に体験! 自分に最適なアクティビティ(クラス)を選んで美ボディを目指そう!
気が付いたこの時があなただけのチャンスタイミングです 複数体験できるのはプラスヨガだけ ワンコインで欲張り体験!
こんな悩みありませんか? 身体が硬くて運動できない 教室に通いたいけど、皆についていけるか心配 厳しいのはちょっと無理だけど、運動は楽しくやりたい
ユキ先生の朝ヨガ
身体を動かそうと考えた時、 いろいろと悩む時があります。

私もはじめは悩みました。

「身体が硬くて運動できない」「教室に通いたいけど、皆についていけるか心配で・・・」「厳しいのはちょっと無理だけど、運動は楽しくやりたいし・・・」「前にやってたんだけどつづかなくて・・・」中身は違えど、皆さん同じような悩みをもってどうしようか迷っています。

 

また、せっかくやろうと決心しても、ヨガ教室を探そうとした時、いろいろな教室がありどこにすればよいか迷ってしまい、そのままずっと今にいたってしまう。

いろいろと調べていくうちに、ヨガだけでも様々なヨガがあるし、体のための教室は太極拳やダイエット系のクラスは仙台に様々あります。

せっかく教室に通うと決めても、 あなたが望む理想の教室は どれなのでしょうか?

できれば、全て体験して考えるのが良いのですが、時間とゆとりがないとちょっと難しいですよね。

そこで、プラスヨガでは、ヨガ、ピラティス、太極拳、筋膜リリースをワンコイン500円で体験できるようイベントを開催することにしました。

ヨガは初心者でも安心してできるようにポーズ(アーサナ)にこだわることなくじっくりと行い、ピラティスでは体幹を意識してぶれないように身体を動かし、筋膜リリースでは本来の身体の動きを思い出させる不調改善と、ポールやボールを使い身体のコリをほぐし、太極拳では、競わない心と体とゆとりの大切さを、多様化する現代を生き抜く生活の知恵として伝えていきます。

ヨガは初心者でも安心してできるようにポーズ(アーサナ)にこだわることなくじっくりと行い、ピラティスでは体幹を意識してぶれないように身体を動かし、筋膜リリースでは本来の身体の動きを思い出させる不調改善と、ポールやボールを使い身体のコリをほぐしていきます。 太極拳では、競わない心と体とゆとりの大切さを、多様化する現代を生き抜く生活の知恵として伝えていきます

本来、全ての教室には体力的なハードさ、技術的な難易度、意味合い的な奥深さなど、求める志向によってクラスと中身が違います。

でも、いろいろ探して勉強するよりも、実際に体験したほうが良いと思いませんか?

あなたが求めている理想のクラスがあるか是非体験していただき、自分にぴったりなクラスを探してみてください。

開催日は8月29日水曜日夜7時からと31日金曜日夜7時から90分!

気が付いたこの時があなただけのチャンスタイミングです!

複数どうじに体験できるのはプラスヨガだけ!

ワンコイン500円で欲張り体験しちゃいましょう!

気が付いたこの時があなただけのチャンスタイミングです 複数体験できるのはプラスヨガだけ ワンコインで欲張り体験!

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<注意事項>

・動きやすい服装でお越しください。
・お着替えをする方は更衣室があります、少し早めにいらしてください。
・ヨガマット、ストレッチポール®、ボールは無料でレンタルいたします。
・受付時にご参加同意書にサインをいただきます。予めご了承ください。
・お申し込みと同時にプラスヨガからメールにて不定期で役立つ情報などをご案内させていただきます。
・キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。

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